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Hilfe ich drehe durch, was soll ich tun ?

Ich drehe nicht mehr durch

Wenn du jetzt am durchdrehen bist, dann hilft nur eines. Nämlich unsere 3-Schritte-Formel. Kommen wir gleich zur Sache. Fachliche Erklärungen gibt es nach der 3 Schritte-Formel. Dann bist du nämlich beruhigt und relaxt. Wenn du es ganz eilig hast, weil du es einfach nicht mehr aushältst, dann habe ich dir nachfolgend die 3. Schritte im Eiltempo zusammengefasst. Wenn […]